Ponadto, nie można polegać jedynie na tabletkach – konieczne jest również zmiana stylu życia, zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna

Nadmiar suplementów diety może prowadzić do zaburzeń metabolicznych i niekorzystnych skutków dla zdrowia

Istnieje wiele nieuczciwych firm, które oferują produkty niesprawdzonej jakości, które mogą zaszkodzić zdrowiu

Wiele tabletek na odchudzanie zawiera składniki, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie, zwłaszcza jeśli mamy problemy z układem sercowo-naczyniowym czy choroby przewlekłe

Warto jednak pamiętać, że zdrowe odchudzanie to proces, który wymaga czasu i cierpliwości

Niektóre z nich hamują apetyt, inne przyspieszają metabolizm, a jeszcze inne blokują wchłanianie tłuszczu

Pamiętajmy, że odchudzanie to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia

Dlatego też korzystanie z takich preparatów powinno być zawsze konsultowane z lekarzem