To proces, który wymaga zaangażowania oraz zmiany nawyków na dłuższy okres czasu

W każdym przypadku proces odchudzania powinien być prowadzony pod stałą kontrolą specjalisty, który dobierze odpowiednią dietę oraz aktywność fizyczną

Dzięki temu mają one silniejsze działanie od picia zielonej herbaty i mogą przyspieszyć proces spalania tłuszczu

Niekontrolowane stosowanie tabletek może negatywnie wpłynąć na zdrowie i spowodować poważne problemy zdrowotne

Nie warto ryzykować zdrowia i życia dla idealnej sylwetki

Niestety nie wszystkie z nich są bezpieczne dla zdrowia i mogą powodować poważne skutki uboczne

Skoki wagi mogą być wynikiem retencji wody lub innych czynników, dlatego warto monitorować swoje postępy regularnie, ale nie skupiać się tylko na wadze