Skutki uboczne związane z przyjmowaniem ziołowych tabletek na odchudzanie mogą wystąpić u niektórych osób

Jednakże niektórzy twierdzą, że efekty te są krótkotrwałe i trudne do utrzymania po zaprzestaniu stosowania tabletek

Aby osiągnąć trwałe rezultaty, konieczne jest również zmiana nawyków żywieniowych i regularna aktywność fizyczna

Kluczem do sukcesu jest przede wszystkim zmiana stylu życia i wybór zdrowych nawyków

Nie należy polegać wyłącznie na preparatach na bazie substancji czynnych, ale równocześnie dbać o zdrowy styl życia i regularną aktywność fizyczną

Opinie na temat tabletek na odchudzanie są często podzielone

Wiele z tych preparatów odchudzających nie jest regulowane przez żadne instytucje zdrowia, co oznacza, że nie ma dowodów na ich bezpieczeństwo ani skuteczność

Aby osiągnąć trwałe rezultaty i zachować zdrowie, konieczne jest wprowadzenie zmian w swoim stylu życia, w tym zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej oraz unikanie szkodliwych nawyków

Nie wszystkie osoby mogą bezpiecznie stosować ten preparat, zwłaszcza te z chorobami przewlekłymi, kobietom w ciąży oraz dzieciom