Niektóre z nich zmniejszają apetyt, co powoduje spożywanie mniejszej ilości kalorii, inne zaś przyspieszają przemianę materii, co skutkuje szybszym spalaniem tłuszczu

Pamiętajmy, że kluczem do sukcesu w walce z nadwagą jest zdrowa i zrównoważona dieta oraz regularna aktywność fizyczna

Dlatego warto podejść do opinii innych z pewną dozą zdrowego sceptycyzmu i nie sugerować się nimi wyłącznie przy podejmowaniu decyzji

Niewłaściwe stosowanie może skutkować nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi, takimi jak bóle głowy, nudności czy problemy z przewodem pokarmowym

Jednak przed podjęciem decyzji o ich zakupie warto dokładnie się zastanowić i skonsultować się z specjalistą

Jednak wiele osób decyduje się na ich zakup ze względu na obietnice producenta dotyczące szybkiej utraty wagi i poprawy metabolizmu

Oferowane są one głównie przez platformę Allegro, co sprawia, że są łatwo dostępne i powszechnie reklamowane

Jednak nie można polegać tylko na suplementacji, konieczne jest również zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna